学生時代

今回は僕の中学生時代の筋トレについてお話しします。僕は中学1年の後半から筋トレを始め、そこからアラサーの現在までおおよそ20年筋トレしています。もともと運動やスポーツが得意というわけではなく、むしろ苦手なタイプで外で走り回って遊ぶよりも部...